Joskus elämässä tulee hetki, jolloin kaipaa kuuntelijaa

Terapeuttisessa keskustelussa voit löytää elämääsi uusia näkökulmia, jotka ovat lohdullisia ja antavat toivoa. Voit ehkä ajatella, ettei asiasi ole niin suuri, että tarvitsisit siihen ulkopuolista apua. Jos se kuitenkin kaihertaa mieltä, ota matalalla kynnyksellä yhteyttä.

Päätä ja vaaraa aika

Voit lähettää minulle sähköpostia (susanna@toviterapiaa.fi) tai varata ajan nettikalenterista joko videovälitteiseen keskusteluun tai puhelinaikaan. Voit myös valita lyhyen kartoituspuhelun, joka ei sido sinua mihinkään. Saat aina itse päättää, kuinka monta kertaa ja kuinka usein keskusteluja toivot.

Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiakeskusteluun ei voi hakea KELA:n korvausta, mutta et myöskään tarvitse lähetettä ja voit tilanteesta riippuen saada ajan vaikka viikon sisällä. Koska terapia tapahtuu etänä, voit käydä keskustelun juuri sieltä, missä olet.

Minulta on kysytty,
onko yhdestä terapiakerrasta hyötyä?

Vastaan, että kyllä, siitä on yleensä hyötyä. Lopullisen vastauksen voit tietysti antaa vain sinä itse.

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on nimensä mukaan ratkaisuihin keskittyvää, mutta tämä ei tarkoita ongelmien poissulkemista eikä vähättelyä. 

Se, mitä kerrot, on tärkeää ja oleellista. Terapiaistunnon aikana on tarkoitus todella porautua siihen, mitä elämässäsi on meneillään. Ja usein ratkaisun avaimet löytyvät juuri siitä, mitä kerrot. Voi löytyä uusi näkökulma. Jokin yllättävä, mutta silti yksinkertainen oivallus, jolla on kuitenkin suuria vaikutuksia. Keskustelut ovat aina luottamuksellisia.

Tapani toimia

Kuuntelen sinua, kyselen tarkentavia kysymyksiä sinulta ja saatan ehdottaa uudenlaisia näkökulmia. Keskustelustamme on mahdollista syntyä toimintamalleja, jotka vievät sinua ongelmien näkemisestä mahdollisuuksien tutkintaan. Se on hyvin mielenkiintoista ja innostavaa.

Ratkaisukeskeisessä terapiassa päätät itse, kuinka monta kertaa haluat käydä terapiassa. On aivan ok varata aika, käydä siellä kerran ja päättää vasta sen jälkeen kaikessa rauhassa, haluatko vielä jatkaa käyntejä. Voit hyötyä jo yhdestä käyntikerrasta. 

Varaa siis oma aikasi varauskalenterista tai laita minulle viestiä, niin otan sinuun yhteyttä.

Susanna Lappalainen

Eli kyllä, yhdestäkin terapiakerrasta voi olla hyötyä.

Jos siis tuntuu, että kaipaat elämääsi tukea ja uusia näköaloja, ota rohkeasti yhteyttä,

Susanna Lappalainen
susanna@toviterapiaa.fi
puh 044 294 2496